Backhand Spin Vuruşu

Backhand spin vuruşu en iyi masanın sol kenarından (sağ el ile oynayanlar için) ve masadan 50-100 santimetre uzaklıktan yapılır.

Backhand Spin Vuruşu

Backhand spin vuruşu; Bacaklar masaya paralel ve dizler 120° açı yapacak şekilde bükülmüş olmalı ve bacaklar omuz genişliğinden biraz daha fazla açılmalı.

Gövde ileriye doğru hafifçe eğik olmalı (şekil a). Top gelirken raketin backhand tarafı hemen hemen yere paralel olacak şekilde raket diz hizasına kadar aşağı indirilir. Kol dirsekten  140°-160° açı yapacak şekilde bükülmelidir. Vücut ağırlığı her iki bacağa eşit şekilde dağıtılır. Bu mertebede gövde ileriye doğru daha fazla eğilir (şekil b-c).

Şekil a Şekil b
Şekil c Şekil d
Şekil e Şekil f

Bu pozisyondan sonra el saat istikametinde ileriye doğru hareketine başlar. Raket ile topun teması, topun zıpladıktan sonra alçalmaya başladığı noktada olur. Hareketin nihayetinde el vücudun sağ ilerisinde ve göz hizasındadır. Bacakların yardımıyla gövde yukarıya doğru yükselir (şekil d-f). Sol el balansı sağlamak için biraz bükülmüş olmalıdır.

Yorum Yaz

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir